為了提高我校各專業(yè)班級(jí)學(xué)生心理委員心理互助的能力與水平，加強(qiáng)學(xué)生心理委員隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的朋輩心理輔導(dǎo)作用。我校近期開展了一系列的心理委員技能提升活動(dòng)。
一、2024年4月10日在畫室開展了一次心理委員專題培訓(xùn)，我校各班極44名心理委員一同參加。此次培訓(xùn)由德育處主任崔梅主講，先介紹了我校心理健康工作的重要性，明確了心理委員的職責(zé)，再就如何幫助身邊有心理問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行了具體講解和指導(dǎo)。
二、2024年4月17日下午，我校組織了22名心理委員到樂(lè)山市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心開展研學(xué)活動(dòng)。
樂(lè)山市心理健康輔導(dǎo)中心的朱倩老師向同學(xué)們介紹了中心的日常工作和服務(wù)內(nèi)容，并帶領(lǐng)同學(xué)們參觀了心理大樓的各功能室，同學(xué)們積極參與體驗(yàn)各種心理儀器，感受到了心理學(xué)的奧秘和能量，讓近期的身心壓力都得到了一定釋放。
朱老師還從專業(yè)的角度為心理委員做了一次專題培訓(xùn)，就心理健康的概念、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)心理委員可能存在的集中誤解、心理委員的角色定位和職責(zé)、需要重點(diǎn)關(guān)注的群體、發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題同學(xué)如何做等問(wèn)題進(jìn)行了深入講解，同學(xué)們?nèi)陶J(rèn)真聆聽，積極記錄，紛紛表示干貨滿滿，獲益匪淺。
朱老師還邀請(qǐng)輔導(dǎo)中心的兩位老師將同學(xué)們分成兩小組開展了關(guān)于“快樂(lè)”清單的團(tuán)輔活動(dòng)，通過(guò)“照鏡子”、“你畫我演”等心理游戲，讓同學(xué)們?cè)谟淇燧p松的氛圍中體驗(yàn)到不同的情緒感受，通過(guò)同學(xué)們的分享體悟到“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，它一直就在我們身邊，只要我們?cè)敢馊ふ液蛣?chuàng)造”。
通過(guò)此次活動(dòng)，加深了心理委員對(duì)心理健康相關(guān)知識(shí)的理解，強(qiáng)化了心理委員的責(zé)任意識(shí)，提升了心理委員的自助與助人的能力，為進(jìn)一步發(fā)揮心理委員在學(xué)生心理健康教育工作中的積極作用奠定了良好的基礎(chǔ)。
